Péče o problematickou pleť vyžaduje trpělivost

Základem péče o problematickou pleť je především důkladné a pravidelné ošetřování pokožky. K čištění problematické pleti se doporučuje používat speciální přípravky, které obsahují látky pomáhající v boji s nepříjemnými problémy kůže.

Důležité je pleť pravidelně čistit, aby se uvolnila přebytečná rohovina a odstranil se nahromaděný kožní maz. Na obličej nepatří voda a mýdlo, ale speciální čisticí vody. Ochranný plášť pokožky je totiž slabě kyselý a častým používáním mýdla dochází k jeho poškození. Vhodné je užívat ucelené řady jedné značky a výrobky nemíchat.

Ošetřená pleť je méně náchylná k tvorbě akné

Přípravky, které se používají k ošetřování pleti, obsahují výtažky z čajovníku, přesličky, měsíčku lékařského a mnoha dalších rostlin. Pleť se účinně čistí, ošetřuje a tonizuje. Silice mají adstringentní (stahující) účinky, uzavírají póry a omezují tvorbu mazu. Při dlouhodobém ošetřování pokožky je kůže hladší, pružnější a bez projevů podráždění. Klesá výskyt zanícených pórů a upravuje se tvorba kožního mazu. Léčebná kosmetika je dostupná ve formě čisticí vody, pleťového tonika, gelu nebo speciálního mýdla. Přípravky by měly být vybírány z kosmetické řady speciálně určené pro problematickou pleť se sklony k akné.

Hydratace a čistění do hloubky

Nezbytná je také adekvátní hydratace organismu. Není nic horšího než mastná a zároveň dehydratovaná pleť. Mastné krémy, které pacienti aplikují na suchou pleť, mohou projevy akné jen zhoršit. Pleť potřebuje také hloubkové čištění, které by ovšem měla provádět pouze kosmetička. Jestliže se na kůži vyskytují zánětlivé projevy ve větším rozsahu, je nutná konzultace s lékařem-dermatologem.

Důležitá je i životospráva

Kvalita pleti souvisí s celkovým stavem organismu. Důležitý je pitný režim a pestrá vyvážená strava s dostatkem vitaminů a minerálů. Vztah konkrétních potravin a akné nebyl dosud jednoznačně prokázán, ale obecně se doporučuje vyloučit pokrmy s vysokým obsahem tuku a ostrá kořeněná jídla. Při aktivním pohybu na čerstvém vzduchu se pokožka lépe prokrvuje a z kůže se vyplavují škodlivé látky. Vždy se doporučuje omezit nebo vyloučit stres a naučit se relaxovat. Pleti neprospívá kouření ani ponocování.

Základem péče o problematickou pleť je každodenní čištění a hydratace. Krásná pleť je totiž víc než jen pokožka bez poskvrnky. Je odrazem celkového zdravotního stavu a mnohdy také naší duševní pohody.

Autor: uLékaře.cz

---